En 100 g (Gramos) de Edamame, congelado, sin preparar hay 0.72 mg de La vitamina E (alfa-tocoferol). Cambiar la cantidad

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La vitamina E (alfa-tocoferol)

La vitamina E (alfa-tocoferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina E (alfa-tocoferol) que no sean Edamame, congelado, sin preparar.

El petróleo, el germen de trigo	149.4 mg	0.15%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de	51.92 mg	0.05%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,	51.92 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, trigo integral, con manzanas, seca fortificada	50 mg	0.05%
Aceite, avellana	47.2 mg	0.05%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales	43.2 mg	0.04%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado	43.2 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	41.08 mg	0.04%
Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado)	41.08 mg	0.04%
Aceite, almendra	39.2 mg	0.04%
Especias, polvo de chile	38.14 mg	0.04%
Margarina propagación, propagación BENECOL Luz	37.22 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal	36.33 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida	36.33 mg	0.04%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	35.64 mg	0.04%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar	35.3 mg	0.04%
Aceite, industrial, de semilla de algodón, completamente hidrogenado	35.3 mg	0.04%

Edamame, congelado, sin preparar

Edamame, congelado, sin preparar es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Edamame, congelado, sin preparar se enumeran a continuación.

Agua	75.17 g	75.17%
La energía (calorías)	109 kcal
Energía (julios)	458 kJ
Proteína	11.22 g	11.22%
lípido total (grasa)	4.73 g	4.73%
Ceniza	1.27 g	1.27%
Hidratos de carbono, por diferencia	7.61 g	7.61%
Fibra, dietética total	4.8 g	4.8%
Azúcares, total de	2.48 g	2.48%
sacarosa	1.13 g	1.13%
La glucosa (dextrosa)	0 g
Fructosa	0.21 g	0.21%
Lactosa	0 g
Maltosa	1.14 g	1.14%
galactosa	0 g
Almidón	0.33 g	0.33%
Calcio, Ca	60 mg	0.06%
Hierro, Fe	2.11 mg
El magnesio, Mg	61 mg	0.06%
El fósforo, P	161 mg	0.16%

Nutrientes en Edamame, congelado, sin preparar